برچسب ها - اضطراب بیش از حد
برچسب: اضطراب بیش از حد

«تسلیم اضطراب نمی شویم» ؛ کتابی برای رهایی از دام اضطراب

کد خبر: ۹۰۵۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

گزارشی از اقدامات ضدکرونایی رئیس‌جمهور

کد خبر: ۸۵۰۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

اضطراب خودتان را مخفی نکنید/ تنگی نفس و تپش قلب طبیعی است

کد خبر: ۸۴۴۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

روزه‌داری در شرایط کرونایی/ نوشیدن آب در پیشگیری از ابتلا به کوید ۱۹ موثر است؟

رئیس دبیرخانه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تاکنون هیچگونه شواهدی مبنی بر تاثیر نوشیدن آب گرم بر ویروس کرونا به مراجع علمی گزارش نشده، لذا مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۸۴۲۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

عادات عیدانه‌ای که به پوست آسیب می‌رساند

برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می‌توانند تاثیرات نامطلوبی روی پوست داشته باشند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

والدین برای کاهش اضطراب کودکان در دوران شیوع ویروس کرونا چه کنند؟

یک روانشناس گفت: یک روانشناس درباره چگونگی کاهش اضطراب کودکان در شرایط بحرانی شیوع ویروس کرونا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

به احساس کودکان درباره ترس از کرونا گوش کنید

مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا گفت: اگر می‌خواهیم در شرایط کنونی، آداب بهداشتی را به کودکان آموزش دهیم، والدین باید به صورت شفاف از کودکان در خصوص این ویروس سوال و احساس آنها را گوش کنند.
کد خبر: ۸۳۰۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

عدم نظارت بر بازار میوه /کرونا مقصر است !

به نظر می رسد اگر خرید از دلال ها کاهش یافته و صورت نگیرد و دست واسطه ها کوتاه شود و از آنها بوسیله میوه فروشان خریدی صورت نگیرد؛میوه فروشان خرده فروش هم از این پس ملزم خواهند شد که با فاکتور خرید کنند و این بازار داغ،آشفته و سیاه میوه  که الان در این بلبشوی کرونا شبیه بازار سیاه دارو در ناصرخسرو شده است به تعادل و آرامش برسد تا دیگر دلال ها فرصت سودجویی پیدا نکنند
کد خبر: ۸۲۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

تاثیر استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری کرونا

برای جلوگیری از استرس و تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری کرونا نکاتی مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۸۲۶۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

از استرس کرونا بکاهید

رازقیان تاکید کرد : اضطراب بیش از حد باعث می شود افراد شایعات را بیشتر بپذیرند و برای کاهش ترس و نگرانی خود به شایعات دامن بزنند. گاهی افراد دچار احساس درماندگی می شوند و ممکن است فکر کنند این بیماری قابل کنترل نیست. این موضوع به ویژه در کادر درمان که ارائه دهنده خدمات هستند، از اهمیت بالاتری برخوردار است و برای کاهش آن نیاز است افراد فعال در حوزه بهداشت و درمان آموزش مناسب را دریافت کنند.
کد خبر: ۸۲۵۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

ویتامین‌هایی که علائم اضطراب را کاهش می‌دهند

کد خبر: ۸۰۵۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

برای جلوگیری از سکته قلبی این 5 نکته را فراموش نکنید

وقتی صحبت از حمله قلبی به میان می‌آید، بیش از هرچیز به یاد کلسترول و فشارخون بالا و مصرف دخانیات می‌افتیم. درست است که این عوامل جزو دلایل اصلی سکته قلبی محسوب می‌شود، اما نباید از عوامل دیگری که کمتر در موردشان صحبت می‌شود غافل شد. چون از عصبانیت گرفته تا انجام ورزش‌های بدنسازی می‌تواند عاملی برای حمله قلبی باشد.
کد خبر: ۶۸۹۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰

دلایل داغ کردن بدن!

تعریق مداوم، به ویژه هنگام شب، یا عدم تحمل گرما می توانند نشانه ای از مقاومت به انسولین باشند.
کد خبر: ۶۸۸۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

دلایل داغ کردن بدن!

کد خبر: ۶۸۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

بلایی که استرس و اضطراب بر سرتان می‌آورد

اضطراب به سلامتی روحی و جسمی صدمه می زند و یکی از تاثیرات مخرب آن روی پوست است.
کد خبر: ۶۵۷۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

۱۱ درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو

شما را با ۱۱ روش یا درمان آشنا می‌کنیم تا با اجرایی کردن آن در زندگی روزمره خود بتوانید موهای خود را در برابر ریزش‌های ناگهانی حفظ کنید. البته نباید از یاد برد که برخی از ریزش‌های ناگهانی می‌تواند از مشکلات خاصی همچون داشتن استرس و اضطراب بیش از حد حاصل شود. از این رو سعی کنید برای حفظ ظاهر خود حتما از استرس و اضطراب فاصله بگیرد.
کد خبر: ۶۰۲۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

آخرین توصیه‌ها برای کنکوری‌ها

رئیس مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آذربایجان‌شرقی گفت: دانش آموزان روز قبل کنکور از هرگونه استرس و اضطراب دوری کنند و به موفقیت‌های خود فکر کرده و روی نتیجه مثبت تمرکز کنند.
کد خبر: ۴۵۳۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

6بیماری پنهان در کاهش وزن سریع

تابناک تهران- این روزها، رسانه‌ها آنقدر بر چاقی و اضافه وزن متمرکز شده‌اند که اغلب، افرادی را که دچار لاغری مزمن و یا در حال کاهش وزن ناگهانی هستند فراموش می‌کنند. اضافه وزن همیشه پیوند مستقیمی با مشکلات سلامتی دارد اما کم وزن بودن و یا کاهش ناگهانی وزن و ارتباط آن با ابتلا به برخی از بیماری‌ها را نباید از نظر دور داشت.
کد خبر: ۲۷۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

نارضایتی دانش آموزان قمی به هدایت تحصیلی اجباری

اجرای طرح هدایت تحصیلی دانش‌آموزان که در آن آینده تحصیلی و شغلی فرد رقم می‌خورد این روزها آنقدر دغدغه شده که مردم دست به دامان نمایندگان خود شدند.
کد خبر: ۲۶۵۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

درمان افسردگی با چیدمان منزل

نوع چیدمان وسایل خانه و رنگ استفاده از آنها، کمک شایانی به افسرده نشدن افراد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳